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장태산 자연휴양림 계곡

국내 유일의 메타세콰이아 숲이 울창하게 형성되어 이국적인경관과 더불어 가족단위의 이용객이 산림욕을 즐기는 휴양림으로유명합니다

장태산자연휴양림은 대전광역시 서구 장안동에 위치하고 있으며, 주변 경관이 수려하여 대전의 대표 관광명소 12선 이기도 합니다.이곳은 국내 유일의 메타세콰이아 숲이 울창하게 형성되어 있어 이국적인 경관과 더불어 가족단위의 이용객이 산림욕을 즐기는휴양림으로 유명합니다.장태산자연휴양림은 전국 최초로 민간인이 조성 · 운영하여 왔으나, 2002년 2월 대전광역시에서 인수한 후 새롭게 리모델링하여2006년 4월 25일부터 재개장 하게 되었습니다

산림욕이란?

숲속에 들어가면 특별한 향기가 납니다. 이것은 나무줄기나 잎에서 나오고 있는 "피톤치드(Phytoncide)" 라는 물질이 공기중에 있기 때문입니다. 이 피톤치드에는 강한 살균효과가 있다고 일컬어지고 있습니다.
또한, 피톤치드의 일종에 "테르펜(Terpene)" 이라는 성분이 있습니다. 나무나 풀 등의 식물은 각각 특유의 냄새를 가지고 있는데, 테르펜은 이 식물이 발산하는 냄새의 근원이 되는 성분입니다. 숲속에는 수많은 테르펜이 서로 섞여 "숲의냄새"를 만들고, 이 냄새가 마음과 몸의 긴장을 풀어주거나 피로에 지친 사람들의 건강을 새롭게 회복하여 본래의 생체리듬을 되찾게 하는 자연건강증진법 입니다.

피톤치드

"피톤"이란 식물, "치드"란 죽인다는 뜻입니다.
피톤치드란, 식물이 주변의 미생물로부터 자기를 지키기 위해 발산하고 있는 물질로 미생물에는 나쁘더라도 사람에게는 유익하게 작용합니다.

산림욕에 적당한 계절

식물생육이 왕성한 봄에서 가을까지 산림욕을 즐길 수 있지만 특히 어린잎의 향기가 물씬 풍기는 초여름이 적기이며, 하루중에는 오전 10시부터 12시 사이가 가장 좋습니다

산림욕을 하는 요령

산림욕을 할 때에는 통풍과 땀 흡수가 잘되는 간편한 옷차림을 하고, 숲속에서 피톤치드의 자연스러운 접촉 즉 피부를 통한 흡수, 호흡을 통한 심폐기능의 증진과 함께 숲속 산책, 알맞은 운동, 동 · 식물 관찰, 독서, 명상, 시 · 조각 감상 등을 하면서 생각에 잠기는 것이 좋은 방법입니다.

유료시설

주방용품 : 냉장고, 전기밥솥, 핫플레이트(전기레인지 2구), 싱크대, 냄비, 후라이팬, 그릇, 물컵, 수저, 주방세제 등

구비시설 : TV, 에어컨, 이불장, 이불, 소화기 등

세면도구, 수건은 개별 준비하셔야 합니다.

객실 이용시간 : 당일 15시 ~ 다음날 12시

사용시간 1시간 지체시 1일 사용료의 50% 추가 징수

기준인원 초과시 1인당 5,000원 추가 징수

성수기 : 매주 금, 토, 공휴일 전일(입실일 기준), 7월 1일 ~ 8월 31일 / 비수기 : 성수기를 제외한 기간